听ASMR

在现代生活的快节奏中，许多人都在寻找能让自己放松的方法，而ASMR（自主感觉经络反应）便成为一种新兴的放松方式。ASMR指的是某些特定声音或视觉刺激所引发的舒适感和愉悦感。例如，轻声细语、耳语、翻书声、敲击声等，都能带来一种如同被温柔呵护的感觉。