助眠视频有哪些

助眠视频有利于我们减轻午夜抑郁，节省我们的精力，建立一种更有效地，更舒适的睡眠状态。在睡前，我们可以自由的选择一段视频，配合舒缓的音乐，让自己放松，一闭即睡。而且，视频内容的故事多种多样，我们可以根据自己的兴趣进行选择，从而达到助眠的效果，此外，更重要的是蟑螂多用助眠视频全程免费，没有任何广告的干扰。